La riabilitazione motoria entra in gioco in caso di patologie neurologiche, muscolo-scheletriche, traumi, in fase post-operatoria ma anche in campo preventivo e sportivo.
Per gran parte della popolazione, l’attuale stile di vita porta alla sedentarietà, stress, ambienti artificiali, il che si traduce in una perdita della coscienza del proprio corpo, deficit posturali, perdita delle normali abilità motorie, alterazioni delle condizioni psico-fisiche.
Vediamo in che modo la rieducazione o terapia del movimento (chinesiterapia) interviene per sistemare le cose.
Rieducazione motoria: cos’è
La Riabilitazione motoria è una terapia che ha come obiettivo primario ristabilire le funzioni ‘perse’ (muscolari, articolari, miofasciali e di coordinazione) di uno o più arti per riconsegnare al paziente la corretta funzionalità e autonomia dei movimenti.
Questa pratica terapeutica basata sul movimento viene effettuata inizialmente in maniera passiva, poi in maniera attiva. Consiste nell’esecuzione di movimenti passivi (mobilizzazioni eseguite dal Fisioterapista) ed esercizi attivi-assistiti (svolti dal paziente con l’ausilio del terapista).
A cosa serve la Rieducazione motoria
La Riabilitazione motoria si avvale di determinate tecniche volte a migliorare/accelerare il recupero funzionale in caso di problemi ortopedici, neurologici, posturali o propriocettivi.
Patologie a carattere neuro-motorio
Patologie degenerative (ad esempio, l’artrosi)
Riabilitazione post-operatoria a seguito di interventi chirurgici a carattere ortopedico
Preparazione ad un intervento di chirurgia ortopedica
Traumi (contusioni, distorsioni, fratture, ecc.)
Disabilità o patologie motorie congenite o acquisite
Infortuni sportivi e non soggetti a tali attività
Malattie vascolari
Immobilizzazione prolungata (gesso, tutori, ecc.)
Patologie muscolo-scheletriche (ad esempio, la lombalgia)
Malattie cardiovascolari, respiratorie e urinarie
La Rieducazione motoria serve non soltanto a scopi terapeutici ma anche preventivi e sportivi per migliorare forza e resistenza, elasticità e tonicità muscolare, coordinazione, equilibrio e finalità del gesto motorio. Può essere applicata in fase acuta o cronica.
Rieducazione motoria: benefici e vantaggi
Dopo aver fatto le dovute premesse, possiamo dire che la Riabilitazione motoria presenta diversi vantaggi:
- Migliora la funzionalità articolare consentendo di recuperare una normale mobilità;
- Potenzia il trofismo muscolare e migliora l’elasticità;
- Riduce il dolore;
- Incrementa forza e resistenza dei tessuti;
- Ripristina l’equilibrio, coordinazione e propriocezione;
- Ristabilisce la corretta postura;
- Previene le ricadute.
Le fasi della Riabilitazione motoria post-traumatica e post-operatoria
Sono principalmente 5 le fasi della Rieducazione motoria per il recupero post-traumatico e post-operatorio:
- Riduzione dell’infiammazione e del dolore attraverso terapie fisiche strumentali d’elezione (Tecarterapia, Laser Yag ad Alta Potenza, Ionoforesi, Magnetoterapia, TENS);
- Ripristino della funzionalità articolare per il recupero del completo range di movimento in assenza di dolore attraverso le migliori terapie manuali come quella eseguita dall’Osteopata, la Massoterapia, il trattamento miofasciale dei trigger point;
- Rinforzo muscolare per il recupero graduale del tono-trofismo muscolare;
- Ripristino della coordinazione attraverso esercizi propriocettivi da associare al recupero della forza muscolare;
- Recupero dell’abilità del gesto attraverso determinati esercizi che simulano il gesto sportivo o le attività quotidiane.
Rieducazione propriocettiva e posturale
Nella Riabilitazione motoria rientrano la rieducazione posturale e propriocettiva.
La ginnastica propriocettiva rappresenta una riprogrammazione neuromotoria per risolvere problemi di carenza/distorsione della posizione cosciente nello spazio delle varie parti del corpo e relativa coordinazione dei movimenti. Serve a stimolare costantemente i recettori periferici: tramite determinate sollecitazioni articolari destabilizzanti vengono attivati i circuiti nervosi propriocettivi. Rieduca ed ottimizza i riflessi propriocettivi per migliorare il controllo della postura e potenziare l’’equilibrio anche a scopo preventivo e di ottimizzazione della performance sportiva.
La ginnastica posturale consiste in mobilizzazioni propriocettive delle varie strutture dell’apparato miofasciale-scheletrico. Serve a modificare atteggiamenti errati lungo tutta la colonna vertebrale e gli arti, a risolvere tensioni muscolo-legamentose migliorando la mobilità articolare.
Si esegue un’attenta valutazione della condizione posturale complessiva attraverso l’Esame Baropodometrico computerizzato. Se da questo esame risulterà un deficit posturale, il Fisioterapista raccomanderà la Rieducazione Posturale Globale metodo Mezieres. Questo metodo unico è in grado di riequilibrare la postura dell’intera spina dorsale. Consiste in una messa in tensione globale eseguita dalla testa ai piedi: consente di riallungare tutta la catena muscolare posteriore, recuperando la corretta posizione dei muscoli e ripristinando la fisiologica funzionalità delle superfici articolari.
