Il mal di schiena è un dolore molto diffuso e rappresenta senza dubbio il più comune problema tra quelli di natura muscolo scheletrica. Prenderlo in tempo e sottoporsi in modo tempestivo ad un trattamento adeguato è l’unica strada per evitare che questo vada a cronicizzarsi, fino a diventare un fastidio con cui convivere. Il mal […]

Noto anche con il nome di nervo ischiatico, il nervo sciatico è un nervo pari, il quale nasce nella zona inferiore della schiena per poi estendersi lungo tutto l’arto inferiore, arrivando fino a raggiungere il piede. Il nervo sciatico rientra nella categoria dei nervi misti, in quanto svolge una duplice funzione. La prima funzione del […]

Il colpo della strega può presentarsi all’improvviso, in seguito a movimenti bruschi o a patologie specifiche, arrivando a bloccare la colonna vertebrale per alcuni giorni. In genere, questo disturbo interessa le persone con un’età compresa tra i 35 e i 40 anni, in quanto muscoli e articolazioni iniziano ad invecchiare, presentandosi come meno tonici ed […]

Schiacciamento vertebre lombari: cura e terapia Prima di approfondire l’argomento, chiariamo un aspetto importante: per schiacciamento vertebre lombari vero e proprio s’intende la frattura dovuta a compressione di una vertebra, conseguente ad un trauma. In gran parte dei casi, le vertebre schiacciate risultanti da una lastra o da una Risonanza Magnetica Nucleare indicano, piuttosto, la […]

Crollo vertebrale lombare: come migliorare la sintomatologia dolorosa? Quello che viene comunemente chiamato crollo vertebrale lombare (alias cedimento vertebrale) rappresenta una delle più comuni conseguenze dell’osteoporosi. La colonna vertebrale può andare incontro a rotture. In gran parte dei casi, le fratture sono la conseguenza di traumi ma esistono anche cause non traumatiche: osteoporosi, tumori, conseguenze […]

I migliori trattamenti strumentali e manuali per il dolore lombare Succede sempre, succede a tutti: dopo un breve periodo di terapia farmacologica, quando il mal di schiena torna a farsi sentire, ci si chiede “Quali sono i migliori trattamenti strumentali e manuali per il dolore lombare?”. Terapie fisiche che non si limitano a ridurre il […]

Ginnastica per il mal di schiena: il Metodo Mezieres, amico della postura Quando il dolore lombare è scatenato da cattive posture, interviene la ginnastica per il mal di schiena, il metodo Mezieres in particolare. In gran parte dei casi, i responsabili della lombalgia sono contratture muscolari, vizi posturali, ansia e stress (che portano a tensione […]

Tutte le cause del mal di schiena: dallo stress al tumore Per intervenire sulla lombalgia, il primo step è scoprirne l’origine attraverso una corretta diagnosi: in questo focus, descriviamo tutte le cause del mal di schiena. Non quelle principali, ma proprio tutte: dallo stress ai problemi muscolari, dall’ernia al disturbi viscerali, dai deficit posturali ai […]

C’è correlazione tra mal di schiena e Malocclusione? Ti sei mai chiesto se c’è correlazione tra mal di schiena e Malocclusione? Probabilmente, no. In questo articolo, rispondiamo alla domanda senza limitarci ad un semplice “sì”. Spieghiamo perché, quali sono i sintomi specifici che possono far sospettare la correlazione tra lombalgia e Malocclusione, la diagnosi da […]

Coccigodinia: cause e cura Il dolore al coccige (noto come coccigodinia) interessa il bacino; è localizzato alla base dell’osso sacro ovvero il coccige o l’area circostante. Quali sono le cause di questa patologia? Non è semplice curiosità ma la domanda numero uno per indagare, per eseguire una diagnosi scrupolosa allo scopo di scegliere l’approccio terapeutico […]

Sacroileite: cos’è e come si cura Il mal di schiena dovuto ad infiammazione dell’articolazione sacro-iliaca (sacroileite), pur essendo molto comune, non grave e facilmente risolvibile, è difficile da diagnosticare. Perché? Perché può essere facilmente confuso con una comune lombalgia, lombosciatalgia, discopatia lombare o altre patologie che interessano la parte bassa della schiena. Colpisce le articolazioni […]

Mal di schiena dopo la palestra: cause, Fisioterapia mirata Durante l’attività fisica, il rischio di traumi e infortuni è sempre dietro l’angolo: il mal di schiena dopo la palestra è un segnale da non sottovalutare affatto. Si traduce, il più delle volte, in un sintomo chiaro, un campanello d’allarme che rivela un trauma dovuto a […]

Dolore e formicolio alla gamba: colpa della schiena Spesso, chi soffre di mal di schiena riferisce anche dolore e formicolio alla gamba. Intendiamoci, non succede a tutti coloro che hanno problemi di lombalgia; in questo focus, ti spiegheremo quali sono i problemi del rachide lombare che possono irradiarsi alle gambe provocando non solo dolore ma […]

Mal di schiena da stress: cosa fare? Spesso, la lombalgia non va via o si ripresenta ad intervalli più o meno lunghi: tutti (anche tu) dovrebbero sapere che esiste il mal di schiena da stress. Cosa fare? Come capire se si tratta davvero di una causa psicosomatica data dall’ansia, stress e tensione emotiva che si […]

Sindrome delle faccette articolari colonna vertebrale: come si cura Spesso trascurata e poco riconosciuta, la sindrome delle faccette articolari della colonna vertebrale è un argomento da affrontare assolutamente. Talvolta mal diagnosticata e, di conseguenza, non adeguatamente curata, questa sindrome merita una particolare e maggiore attenzione. Errori diagnostici, trattamenti chirurgici inadeguati e terapie sbagliate possono peggiorare […]

Artrosi vertebrale lombare: come curarla Bisogna fare molta attenzione ai primi sintomi di artrosi vertebrale lombare. Prima viene diagnosticata e individuata, prima si può intervenire per frenarla. L’artrosi lombare, come ogni altra forma di osteoartrosi, è una patologia degenerativa a carico della parte bassa della colonna vertebrale. Insorge lentamente, progressivamente, inesorabilmente. Nella prima fase, è […]

Le ernie discali non rientrano con nessuna tecnica : solo la tecnica chirurgica risolve ma.. Per quante leggende metropolitane circolino online e nelle convinzioni di molti, le ernie del disco che siano cervicali, lombari o dorsali non rientrano ne con manipolazioni ne con qualche altra tecnica manuale o strumentale. Soltanto l’intervento chirurgico di rimozione può […]

Quando un trauma causa mal di schiena anche dopo molti anni Le cause della lombalgia possono essere diverse ma, quando un trauma causa mal di schiena anche dopo molti anni, bisogna indagare. L’80% degli italiani ha sofferto almeno una volta nella vita di mal di schiena: in gran parte dei casi, se diagnosticata e trattata […]

Riabilitazione dopo l’operazione di ernia del disco lombare Sei stato sottoposto a microdiscectomia e, ora, tutto quello di cui hai bisogno è seguire un percorso di riabilitazione dopo l’operazione di ernia del disco lombare. Si tratta di una terapia determinante per raggiungere la completa guarigione ed è importante affidarsi ad un Fisioterapista esperto in materia. […]

Il dolore lombare di origine psicosomatica Quando il mal di schiena non è causato da specifiche patologie (artrosi, ernia discale, reumatismi, infezioni, ecc.), ci troviamo di fronte ad un problema di dolore lombare di origine psicosomatica. Un esame diagnostico accurato che esclude qualsiasi tipo di causa fisica fa pensare che la nostra psiche ed i […]

Sintomi e cura La lombalgia causata dall’artrosi delle faccette articolari è una patologia frequente ma, spesso, poco riconosciuta. Nota anche come sindrome delle faccette articolari lombari, è associata a mal di schiena cronico. Il dolore lombare colpisce l’80% della popolazione almeno una volta nella vita (di cui il 50% migliora dopo 3 giorni mentre il […]

Sciatalgia o sindrome del piriforme? Scopriamo la differenza Siamo nemici delle diagnosi scorrette e, in questo focus, ci concentriamo non a caso sulla domanda: sciatalgia o sindrome del piriforme? Da qualche giorno, avverti un dolore (accompagnato da formicolio o sensazione di intorpidimento) alla parte inferiore del corpo. Percorre la gamba, si irradia dal gluteo (in […]

Stenosi del canale vertebrale lombare: cause e complicazioni, cosa fare Comunemente, la stenosi del canale vertebrale lombare insorge a causa dell’invecchiamento, raramente è di natura congenita. Col passare degli anni, qualsiasi tipo di variazione nelle dimensioni o forma del canale vertebrale fanno parte del naturale processo di invecchiamento. Alcune di queste variazioni sono asintomatiche, altre […]

Il mal di schiena causato da una postura errata Approfondire il mal di schiena causato da una postura errata significa rivolgersi a gran parte dei soggetti che soffrono di lombalgia. E’, in effetti, la causa più frequente del dolore lombare e parlarne, più che dovere di cronaca, è un dovere professionale per chi come noi […]

Ernia L4-L5 o L5-S1: come curarla Nel 90% dei casi di discopatia lombare, si tratta di Ernia L4-L5 o L5-S1. Quando viene diagnosticata suona come una sentenza ma, nella maggioranza dei casi, può migliorare ed essere curata con successo. In questo focus, ti spiegheremo come curarla, quando ricorrere alla terapia farmacologica e quali sono le […]

Come liberarsi definitivamente dal mal di schiena cronico Scoprire come liberarsi definitivamente dal mal di schiena cronico può aiutare a risolvere il problema anche in caso di lombalgia acuta. La Fisioterapia d’avanguardia risolve entrambi. Il nostro focus si concentra sulla cura del mal di schiena cronico ma vogliamo spiegare anche cosa si intende di preciso […]

Cura sciatica: risolvere la sciatalgia con la Fisioterapia, consigli Dedichiamo questo approfondimento alla cura della sciatica partendo da una diagnosi accurata per, poi, illustrare tutte le possibili terapie. L’infiammazione del nervo sciatico va affrontata in tre differenti fasi: acuta, sub-acuta e preventiva. La sciatica (o sciatalgia) è una patologia infiammatoria frequente che colpisce uomini e […]

Cura lombalgia: dalla diagnosi ai trattamenti mirati di Fisioterapia Vuoi sapere, senza troppo girarci intorno, la cura per la lombalgia più adatta a te e, per fare questo, è necessario rispondere a diverse domande. Cosa si intende per dolore lombare? Quali esami fare per capire cosa c’è che non va in te e perché? I […]

Spondilolistesi: sintomi, cause, Fisioterapia mirata, metodo Mezieres Da spondilos (vertebra) e olistesis (scivolamento), la spondilolistesi è una condizione patologica caratterizzata da un lento e progressivo scivolamento di una vertebra (in tutto o in parte) rispetto a quella sottostante. Pur potendo colpire qualsiasi tratto della colonna vertebrale, si verifica più di frequente nel tratto lombare. Un […]

Lombalgia sintomi e cura La Lombalgia, può rappresentare il campanello di allarme di alcune patologie, più o meno gravi. È fondamentale scoprire le cause del dolore lombare per poter intervenire in modo mirato ed efficace. Scopriamo di più in merito. Breve anatomia lombare  Per poter capire le cause e i meccanismi che si nascondono dietro […]

Lombocruralgia :  Cos’é ? Come si cura? La lombocruralgia è un termine medico che indica un dolore a livello del rachide lombare che si irradia nel territorio del nervo crurale  ed è causata da compressione di questo nervo a livello della fuoriuscita del canale vertebrale lombare. Nella Cruralgia il dolore, seguendo il decorso del nervo […]

Il dolore lombare causato da iperlordosi: esercizi e Fisioterapia Quando la curva lombare della colonna vertebrale aumenta eccessivamente si parla di iperlordosi lombare: il dolore lombare causato da iperlordosi è spesso causato da squilibri muscolari e fasciali. Si può vincere se si scoprono le cause e si interviene in modo mirato. Come riconoscere questa deviazione? […]

Esercizi sciatica: segui i consigli di un Fisioterapista esperto Prendi ognuno dei nove esercizi per la sciatica che ti consigliamo con le pinze. Sono tutti utilissimi ed efficaci ma vanno eseguiti correttamente e da soli non bastano per risolvere definitivamente il problema sciatalgia. In più, un percorso terapeutico ideale deve essere personalizzato in base alle […]

Quando il mal di schiena dipende dall’ileo/psoas Non storcere il naso leggendo il titolo “Quando il mal di schiena dipende dall’ileo-psoas”. Il nome di questo muscolo (anzi, di questi due muscoli alleati tra loro, ma continueremo a chiamarlo muscolo) non è facile da pronunciare. I termini scientifici bloccano sempre un po’ nella lettura ma tutto […]

Il mal di schiena e il lavoro pesante/lavoro d’ufficio: cosa fare Il mal di schiena e il lavoro pesante/lavoro d’ufficio sono, fin troppo spesso, collegati. Escludendo le cause degenerative, il mal di schiena insorge per cause di natura meccanica, è associato al modo con cui ossa, muscoli e nervi si muovono ed interagiscono tra loro. […]

Mal di schiena gravidanza: rimedi e cura osteopatica anche dopo il parto. L’80% delle donne soffre di mal di schiena gravidanza o dopo il parto e di altri disturbi tipici delle gestazione tra cui il dolore pelvico. Sempre più donne si rivolgono all’Osteopata per curare la lombalgia associata alla dolce attesa. Il dolore alla schiena si […]

Addio mal di schiena con pochi semplice esercizi Devi per forza aspettare di provare la pessima esperienza di una lombalgia per dedicare pochi minuti al giorno agli esercizi per il mal di schiena? Certo che no, visto che servono anche per prevenire uno dei problemi più frequenti e diffusi in Italia. Se soffri di mal […]

Sai che il mal di schiena non dipende dall’ernia del disco? Probabilmente, la domanda che abbiamo scelto per il titolo di questo articolo (“Sai che il mal di schiena non dipende dall’ernia del disco?”) ti sembrerà strana. Riformuliamo la domanda: “Sai che le cause del mal di schiena sono altre?”. La nostra domanda trae ispirazione […]

Perché il tuo mal di schiena non va via? Ti sei rivolto al medico ortopedico che ti ha prescritto una serie di cure oppure stai trascurando il problema e non hai fatto nulla, finora, per risolverlo? Perché il tuo mal di schiena non va via? Quando e perché il mal di schiena non passa? Per […]

Rimedi naturali per il mal di schiena: cura, fisioterapia, tutori, fasce Digiti su Google ‘rimedi mal di schiena’ per trovare una soluzione concreta alla lombalgia che ti condiziona la vita da un po’ di tempo. Cerchi sperando di trovare antidolorifici naturali e anche qualcosa di più: uno o più modi per rimediare non ai sintomi […]

Sciatica rimedi naturali: cura e terapie non farmacologiche, fisioterapia Piegato in avanti, sei rimasto bloccato per quella pessima esperienza chiamata volgarmente ‘colpo della strega’ e ti chiedi, sopportando un dolore acuto, se esistono per la sciatica rimedi naturali. Vai al pronto soccorso o ti rivolgi al tuo ortopedico di fiducia che, dopo averti visitato, prescrive […]

Sciatalgia : come si cura? La sciatalgia è una patologia che colpisce uomini e donne allo stesso modo ed è la principale causa di assenteismo dal lavoro. In questo articolo andiamo ad analizzare le principali cause di dolore sciatalgico e le cure più efficaci contro tale patologia. Quali sono i sintomi sciatalgici? I sintomi della […]

Lombosciatalgia: come si cura? La lombosciatalgia o più comunemente sciatica è una problematica che colpisce la colonna vertebrale lombare. Le cause sono da ricercare a livello delle vertebre lombari che se soggette a problematiche comportano sintomi alla schiena e all’arto inferiore. Quando vi è lombosciatalgia vi è dolore in sede lombare, mal di schiena, con associato […]

Nervo Sciatico Infiammato Il nervo sciatico infiammato è la patologia che colpisce più frequentemente le persone a livello mondiale. In questo articolo descriveremo l’anatomia, le cause, la diagnosi, la cura medica e Riabilitativa in caso di infiammazione del nervo sciatico. Tale patologia è causata molto spesso da presenza di ernia lombare l4-l5 o l5-s1 e […]

Tecarterapia Ernia Del Disco: è utile? La tecarterapia ernia del disco è una delle maggiori richieste che riceviamo quotidianamente dai nostri pazienti. Il 90 5 della popolazione soffre di ernia o protusione del disco (discopatia)e almeno una volta nella vita ha un dolore lombare o cervicale. La tecarterapia risulta molto utile nel trattamento di tale infiammazione […]

La Tecarterapia Lombare: quando è utile? La tecarterapia lombare è molto utile sia nelle patologie acute che croniche. tale strumento consento di migliorare notevolmente il dolore, l’infiammazione e le contratture muscolari che causano dolore o che sono un compenso di una patologia infiammatoria. Il trattamento tecar al rachide lombare viene personalizzato ed eseguito in base […]

Contrattura Schiena: cos’è? Con il termine contrattura schiena si vuole indicare una rigidità più o meno dolorosa a carico del rachide dorso lombare. Più precisamente vi è una retrazione dei tessuti molli di uno o più muscoli della colonna vertebrale che danno tale sintomatologia. E’ molto importante indagare se vi siano altre patologie correlate come […]

Sciatica: che cos’è? La Sciatica è un termine che indica un’infiammazione del nervo sciatico. Il Nervo sciatico origina a livello del rachide lombare e più precisamente a livello delle vertebre L4/L5/S1. Tale Patologia colpisce sia uomini che donne. E’ una Patologia abbastanza frequente e colpisce questo nervo poichè le vertebre che hanno correlazione con questo […]

Gobba schiena: cos’ è? Come si cura Il dorso curvo (o schiena curva) è un’accentuazione della curva fisiologica dorsale della colonna vertebrale. Nella forma più grave provoca uno schiacciamento anteriore delle vertebre e un danno respiratorio. A differenza della scoliosi la gobba schiena, dà luogo più facilmente a dolori vertebrali in età adulta, in particolare nelle […]