Differenze tra piede pronato e supinato: rimedi e terapie Pubblichiamo un articolo focalizzato sul piede pronato e supinato spiegando le differenze fra le due problematiche. L’iperpronazione e l’ipersupinazione possono portare ad un eccesso di carico sulle gambe e sul corpo. Sapevi che molti traumi ed infortuni subiti dal nostro sistema locomotore sono dovuti a problemi […]

Piede diabetico: la terapia efficace che non tutti conoscono Ci occupiamo di una sindrome considerata invalidante, quella del piede diabetico, che rappresenta una complicanza cronica del diabete mellito. Tale sindrome provoca alterazioni anatomico-funzionali che interessano il piede e la caviglia dovute a neuropatia o arteriopatia occlusiva periferica. Il diabete (iperglicemia cronica) altera il flusso sanguigno […]

Come correggere il piede piatto e cavo dell’adolescente Affrontiamo due problemi opposti che interessano l’appoggio podalico per spiegarti come correggere il piede piatto e cavo dell’adolescente. Si tratta di caratteristiche ortopediche frequenti nei bambini e nei ragazzi che si possono e si devono correggere. E’ fondamentale per mantenere la giusta postura ed evitare conseguenze a […]

Tendinite dei peronieri: sintomi e cura Cos’è, come si manifesta e quali sono le cause della tendinite dei peronieri? Il nostro focus si concentra su queste domande allo scopo di rispondere a quella più importante: come si cura la tendinite dei peronei? L’infiammazione ai tendini peronieri (o peronei) colpisce principalmente i runner per vari fattori […]

Tendinosi del tendine d’Achille: la cura scientifica per guarire definitivamente In questo approfondimento, ti spieghiamo la differenza tra tendinite e tendinosi del tendine d’Achille. I due termini, spesso confusi, riguardano due condizioni diverse: acuta la prima, cronica la seconda. Il tendine achilleo colpito da tendinosi è il più grande, lungo e resistente del corpo umano. […]

Tutore per alluce valgo: i migliori in commercio Indossare un tutore per alluce valgo funziona? Una delle deformità più comuni del piede consiste nella deviazione in adduzione del primo dito dovuta ad uno squilibrio tra i muscoli estrinseci ed intrinseci del piede e delle strutture legamentose. Per definirlo tale, la deviazione deve essere maggiore di […]

Plantari sportivi su misura: vantaggi, efficacia, benefici Chi pratica regolarmente sport necessita di preservare il più possibile il piede (e articolazioni correlate) da traumi e infortuni: i plantari sportivi su misura servono a proteggere ed alleggerire l’arto. Il piede (pianta, caviglia, muscolatura) è uno degli arti più utilizzati e sollecitati in fase di movimento ed […]

Plantari ortopedici su misura: patologie, vantaggi, funzionano? Non lasciarti ingannare dal semplice termine ‘plantari ortopedici’ o ‘anatomici’: solo i plantari ortopedici ‘su misura’ sono in grado di raggiungere gli obiettivi per cui vengono progettati. Il plantare su misura è un presidio ortopedico che deve essere sviluppato e realizzato secondo le indicazioni riportate nella prescrizione medica. […]

Come si cura la fascite plantare: Fisioterapia d’avanguardia, consigli Considerando la frequenza del problema, spiegare come si cura la fascite plantare è un dovere più che la risposta ad una domanda. Approfondiamo l’infiammazione dolorosa della fascia plantare (quella ‘corda’ tesa posta tra calcagno ed ossa anteriori del piede) che tormenta molte, troppe persone. Le cause […]

Cura spina calcaneare: risolvi con la Fisioterapia d’elezione Prima di approfondire il nostro focus, la cura  per la spina calcaneare, è importante distinguere la spina (o sperone) calcaneare dalla fascite plantare. In entrambi i casi, si tratta di infiammazione della fascia plantare; si differenziano dalla localizzazione del dolore e dalle cause. La spina calcaneare (calcificazione […]

Cura tallonite: come risolvere definitivamente con la Fisioterapia L’infiammazione del calcagno è una patologia frequente, colpisce uomini e donne da 40 anni in su e, per una cura della tallonite adeguata, è necessaria una diagnosi accurata. E’ importante scoprire le cause scatenanti e verificare le condizioni del tallone. La tallonite (o talalgia) è un problema […]

Frattura tibia e perone: valutazione accurata = Fisioterapia vincente Quando si verifica una frattura tibia e perone, la lesione interessa non soltanto l’osso ma anche i tessuti molli circostanti, tendini, muscoli, legamenti, vasi sanguigni, pelle. Tibia e perone sono le due ossa (lunghe e pari) che formano lo scheletro della gamba (dalla coscia al piede). […]

Infiammazione del tendine d’Achille: cosa fare, cure, Fisioterapia La tendinopatia del tendine di Achille, ovvero l’infiammazione del tendine d’Achille, è una condizione patologica che interessa il tendine più grande, lungo e resistente del nostro corpo. Questo tendine collega i muscoli del polpaccio all’osso del tallone (calcaneare), serve a garantire una riserva di energia elastica nel […]

Spina Calcaneare: cos’è? La spina calcaneare è una formazione ossea a forma di spina uncinata a carico del tallone sulla superficie antero-inferiore. In ambito medico si parla spesso di tallonite ma in realtà tale diagnosi è molto superficiale e poco chiara in quanto la tallonite può dipendere da svariate cause tra le quali appunto la presenza […]

Distorsione alla Caviglia: come si cura? La distorsione alla caviglia è una problematica piuttosto diffusa sia tra gli sportivi che tra le persone comuni. Consiste nella perdita momentanea dei rapporti tra due capi ossei quali tibia e perone con l’astragalo. Tale patologia risulta essere quella più frequente tra i traumi distorsivi e i motivi vanno […]

Perché hai sempre distorsioni alla caviglia ricorrenti? Soffri di distorsioni alla caviglia ricorrenti, recidive di una distorsione trascurata o trattata in modo inadeguato, che si ripresenta puntualmente condizionando la tua vita, quotidiana e sportiva. Sai perfettamente che la distorsione alla caviglia è la lesione più comune legata allo sport (soprattutto indoor, calcio, basket, pallavolo, tennis), […]

Dolore al piede? Spina calcaneare, tallonite, fascite plantare, metatarsalgia, facciamo chiarezza! Il piede è composto da 26 ossa in totale, che possono essere suddivise, a seconda della loro localizzazione anatomica, in ossa del tarso (zona posteriore del tallone), metatarso (zona dell’avampiede) e falangi (ossa delle dita del piede). Inoltre, i muscoli responsabili dei movimenti del […]

Dolori ai piedi: tipologie, cause, cure, rimedi, fisioterapia Le persone che soffrono di dolori ai piedi possono essere colpite da questo sintomo algico (lieve, grave o invalidante che sia) per le cause più disparate. Rischiamo di essere ovvi (vogliamo correre questo rischio) ricordandovi che eseguire una diagnosi corretta ed accurata significa imboccare la strada giusta […]

Frattura metatarso Cosa si rischia con una frattura metatarso non curata o curata in modo inadeguato? Quali sono le cause scatenanti ed i fattori di rischio? I sintomi e le complicanze? Come diagnosticare la frattura e quali cure o trattamenti fisioterapici sono i più indicati per risolvere le conseguenze del trauma? Risponderemo a queste ed […]

Frattura astragalo: classificazione, sintomi, complicanze, cure, fisioterapia Quanti di voi hanno già sentito parlare di frattura astragalo? Forse questo termine non vi è molto familiare, ma si tratta di una lesione più frequente di quanto possiate immaginare. Coinvolge un osso che funziona da importante connettore tra piede, gambe e resto del corpo, essenziale per assicurargli […]

Frattura mignolo piede: come intervenire sulla rottura del quinto metatarso La frattura mignolo piede si verifica con la rottura (traumatica e non) della base prossimale del quinto metatarso, un evento molto frequente nel campo della traumatologia ortopedica. Può colpire un uomo o una donna indifferentemente, raramente un bambino. Subito dopo l’evento, una contusione, si avverte […]

Neuroma di Morton Il neuroma di Morton è una patologia che interessa le ossa metatarsali del piede, che risultano dolenti a causa della compressione dei nervi che attraversano la pianta del piede. Tali nervi, se sollecitati in maniera eccessiva, possono ispessirsi ed andare incontro ad una crescita incontrollata di tessuto cicatriziale fibrotico (neuroma). Si tratta […]

Frattura del malleolo: sintomi, cause, diagnosi, terapia, riabilitazione Molti di voi, probabilmente, non conoscono il termine ‘frattura del malleolo’: in realtà, si tratta di una lesione piuttosto diffusa, si riferisce alla rottura della prominenza ossea interna o esterna della caviglia. E’ il classico infortunio riportato a seguito di una caduta ‘infelice’, quando si atterra con […]

Metatarsalgia: un dolore intenso al piede La metatarsalgia è una delle patologie del piede più frequenti. In questo articolo andremo ad analizzare le principali cause di dolore al metatarso, i sintomi dolorosi correlati, la diagnosi medica e strumentale e le cure fisioterapiche, riabilitative e i rimedi naturali come gli esercizi proposti dal terapeuta da eseguire […]

Dolore al Tallone : come curarlo definitivamente. Il dolore al tallone è una delle problematiche più frequenti che riscontriamo nei nostri pazienti. Colpisce entrambi i sessi ma maggiormente il sesso femminile. E’ un dolore spesso invalidante soprattutto nella fase acuta e i soggetti affetti da dolore al tallone riferiscono di avere dolore a riposo, durante […]

Tallonite: che cos’è?  Con il termine Tallonite si indica un dolore riferito al tallone o calcagno. Il termine tallonite è un termine alquanto generico poichè dovremmo parlare nello specifico di un problema di tipo osseo, muscolare, tendineo o fasciale. L’ infiammazione del calcagno è una problematica abbastanza fequente che colpisci sia gli uomini che le […]

Speroni Ossei : cosa sono? Cosa sono gli speroni ossei? Come si curano le infiammazioni? Gli speroni ossei non sono altro che la formazione di un nuovo osso a livello osseo stesso, a livello inserzionale, tendineo e/o articolare. Lo sperone osseo o più comunemente spina calcaneare si forma a causa di una problematica di tipo […]

Caviglie slogate: cosa sono? Con il termine Caviglie slogate si intende che si è subito un trauma alla caviglia. Comunemente si parla di distorsione alla caviglia. In genere la distorsione alla caviglia è di origine traumatica e per l’appunto è dovuta ad un trauma o da una recidiva di una vecchia distorsione non curata. Le […]

Fascite Plantare La Fascite Plantare è una patologia del piede che colpisce appunto la pianta e il tallone. Il piede è il punto fisso al suolo  su cui poggia l’intera struttura del corpo. Ci consente di assumere la postura eretta e di spostarci  nello spazio. Il piede è un effettore ed un recettore per cui […]

CAVIGLIE STORTE Le distorsioni di caviglia, comunemente definite “caviglie storte” sono delle perdite parziali e temporanee dei rapporti articolari tra le ossa della gamba (tibia e perone) e l’astragalo, un osso situato tra il piede e la tibia e perone. Le storte alla caviglia sono fenomeni molto frequenti, data l’ampia libertà di movimento che la […]

Morbo di Haglund: cos’è? Il morbo di Haglund è una patologia piuttosto diffusa e chiamata comunemente con il nome di calcificazione inserzionale del tendine d’achille. E’ una patologia piuttosto fastidiosa e dolorosa che colpisce sia donne che uomini. Oltre alla problematica di tipo inserzionale molto spesso vi è un errato appoggio podalico, una tensione e […]

ALLUCE RIGIDO: cos’è? L’alluce Rigido è una patologie poco frequente ma molto problematica. Una delle funzioni preminente del piede è fornire una base di appoggio al suolo (statico) e specie con l’alluce permettere la propulsione(dinamico). L’instaurarsi di artrosi localizzata alla prima falange dell’alluce può produrre un alluce rigido se non si interviene tempestivamente. L’insorgenza può […]

Metatarsalgia Rimedi Metatarsalgia rimedi è un termine per definire un dolore nella regione anteriore del piede in corrispondenza dei metatarsi. É una patologia da sovraccarico funzionale e quasi mai traumatica. Vi é un ipercarico nella regione media e anteriore del piede che porta un sintomatologia chiamata appunto metatarsalgia. Sintomi in caso di Metatarsalgia rimedi. I […]

Sindrome del Tunnel Tarsale Anteriore. La sindrome del tunnel tarsale anteriore è una patologia neurologica che interessa la caviglia e il piede. La Sindrome del Tunnel Tarsale Anteriore causata dalla compressione/intrappolamento del nervo peroniero profondo  a livello del collo del piede, può essere determinata da un trauma, una reazione da frattura, dismorfismi del piede (piede […]