Ginnastica Posturale: la soluzione al dolore

Sappiamo come prenderci cura di te!
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Affidati, per ritornare in forma.

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Ginnastica Posturale Ryakos

La ginnastica posturale é l’insieme di posture e esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare e che agisce sulle zone dolorose e rigide migliorando soprattutto la postura e il controllo motorio del corpo.

Lo studio Ryakos a Napoli pratica questa tipologia di ginnastica.

Quando è indicata la ginnastica posturale?

Quando vi sono problemi alla colonna vertebrale e alla postura dovuti a interventi chirurgici, a traumi mal curati, alla vita sedentaria e inoltre a tutti gli sportivi che vogliono avere sempre una muscolatura elastica e quindi forte.

La ginnastica posturale é indicata in particolare in caso di ernie del disco,lombalgia, cervicalgia, squilibrio del bacino, scoliosi, iperlordosi, ipercifosi, verticalizzazione o inversione delle curve rachidee.

Quali sono i benefici della rieducazione posturale globale?

La  ginnastica posturale ha i seguenti effetti:

migliora l’elasticitá e soprattutto tono dei muscoli grazie all’allungamento effettuato in determinate posizioni

aumenta la forza e la resistenza muscolare

migliora la respirazione poiché il diaframma rappresenta la base del lavoro di ginnastica posturale

migliora la gestione dello stress e l’abilitá motoria

migliora la postura

Cosa s'intende per postura

Cosa s’intende per postura?

La Postura è il rapporto tra la posizione del corpo e l’ambiente circostante, tuttavia è influenzata dalla forza di gravità che obbliga alcuni muscoli a contrarsi per mantenere lo scheletro in equilibrio.

La posizione corretta è quella che con il minor impegno muscolare possibile permette di stabilizzare il corpo stando fermi, mentre in fase dinamica permette il movimento coordinato dei segmenti corporei.

La postura non è influenzata dalla forza muscolare, infatti i giovani atleti con masse muscolari importanti spesso si siedono in maniera scorretta.

Tra i fattori che influiscono sulla posizione che si assume ci sono le cicatrici post-intervento, i traumi precedenti, lo stress e la cattiva alimentazione.

Prezzi Ginnastica posturale

20% DI SCONTO CON LA PRENOTAZIONE DI 10 SEDUTE

€ 40 invece di € 50 "a seduta"

Rieducazione Posturale Globale

Nello studio Ryakos Center potrai beneficiare di vari metodi di Ginnastica posturale. I nostri professionisti utilizzano  il Metodo Mezieres e il Metodo delle 3 squadre. Inoltre gli specialisti del centro sono specializzati in terapia manuale e utilizzeranno tecniche manuali preparatorie  per la messa in postura se ritenute necessarie.

Per maggiori informazioni relative ai servizi e ai trattamenti offerti presso il nostro centro di riabilitazione, potete contattarci telefonicamente al numero 0813419278

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